Jong geleerd is oud gedaan, en dat geldt zeker voor een gezonde leefstijl!

 

Op De Scharrelboerderij is er, naast veel bewegen, volop ruimte voor gezonde voeding.  Wij hebben De Moestuin en veel (fruit)bomen en -struiken. Kinderen leren hier waar hun voedsel vandaan komt en worden betrokken in het hele proces van planten, verzorgen en oogsten. Ouderen worden door De Moestuin gestimuleerd te werken met hun handen en te bewegen in de buitenlucht.

En wat is er dan leuker om na het harde werken, samen te smullen van al het lekkers uit eigen tuin! Hiermee stimuleren wij vooral kinderen om nieuwe smaken te proeven.

 

Naast al het lekkers uit De Moestuin halen we ook eitjes uit het kippenhok. Deze kunnen we koken of bakken voor bij de lunch of als tussendoortje. Verder drinken we veel water, melk of thee (welke we op smaak brengen met munt of fruit uit eigen tuin).